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台風が近づくと頭が痛くなる理由は？

台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、頭が締め付けられるように痛む。

それが、台風頭痛の主な症状です。台風頭痛を引き起こす原因は、気圧の変化。

耳の奥にある気圧センサーが気圧の変化を脳の中枢に伝えると、自律神経、とくに交感神経が興奮します。

すると頭部や首の血管が収縮して、頭が締め付けられるような頭痛を起こすと考えられています。

台風が近づくと、精神的にもダメージが。

台風は、精神面の不調となって現れる場合もあります。

気圧や気温の変化があまりにも急激だと自律神経による対応が追い付かず、交感神経と副交感神経のバランスが乱れて、気分の落ち込みなどを感じる場合があります。

台風頭痛の予防法は？

台風の接近に合わせて、気圧センサーがある耳を指で刺激したり、ホットタオルなどで耳を温めることで、耳の血流を良くして乱れた自律神経を整える効果があります。

また、耳栓を使うと、耳の奥の気圧センサーを保護する効果が期待できるといいます。

※参考サイト
■頭痛ーる「気象病の基礎知識　台風が近づくと発症する…『台風頭痛』とは？」
■ウェザーニュース「台風接近で発症する『台風頭痛』とはこうしてやわらげる(2019年10月17日)」