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コロナ禍3年目、働く人の約6割が心身の不調を感じている。
20～59歳の男女400名を対象に行った「働き方と健康管理に関する意識と実態調査」によると、
健康に不安を感じる人が多くいることがわかりました。
(アンケート実施:オンウェーブ株式会社)
コロナ禍で感じる心身の不調はいろいろ。
アンケートによると、コロナ禍3年目の新しい生活様式で、働く人の約6割が何らかの不調を感じていることがわかりました。
具体的な症状としては「疲労感」（31.5%）、「目の疲れ」(31.5%)が多くみられました。
そのほか、「イライラ」「気分の落ち込み」「腰痛」「慢性的な不安」「頭痛」「不眠」と続きます。
また、女性の方が男性よりも不調を感じていることが多い結果になりました。
改善したいライフスタイルは運動や体重・体型など。
生活の中で改善したい、あるいは不足していると感じるものとしては、「運動」（46.3%）、「体重・体型」（32.3%）が多くみられました。
そのほか、「睡眠」「周りの人とのコミュニケーション」「仕事に対するモチベーション」「休息」「飲酒」などが続きます。
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新型コロナウイルスの感染は落ち着いてきましたが、まだまだマスクや三密回避の習慣は続き、働く人の健康にも影響を与えているようです。
気分転換を図りながら、ストレスなく働きたいものです。
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