毎日発信 今朝のLINKED通信

もともと日本では、夏場の屋外では「脱マスク」を推奨。

海外では、屋外の公共スペースでのマスク着用は不要とする国が増えてきました。

日本においても、夏場は熱中症を防ぐため、屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合には、マスクを外すことが推奨されています。

しかし、マスクが社会の常識として定着してしまい、夏場であっても、マスクを外して歩いている人はあまり見かけないのが現状です。

マスク着用のデメリットは？

マスク着用は新型コロナウイルス感染予防に有効な反面、デメリットもあります。

そのひとつが、呼吸の障害。マスクを着用すると呼吸しにくくなるため、呼吸数や心拍数が上昇して身体に負担を与えます。

また、マスク着用により、顔面の温度と湿度が上がり、時間を経るごとに不快感と疲労感が増していきます。

さらに、子どもや高齢者がマスクをつけたまま炎天下にいると、熱中症になるリスクが上がる可能性もあります。

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これからどんどん暑くなる季節、健康を維持するためにも、換気のいい屋外ではマスクを外すようにしたいですね。