毎日発信 今朝のLINKED通信

肌にやさしく、通気性のいいマスクを選ぶこと。

素材の刺激が肌に影響を与えないように、肌にやさしく通気性のいい素材を選びましょう。

不織布マスクでも、肌に優しい工夫がされているものや通気性に優れたものがたくさん出ています。

とくに、医療機関などでよく使われる、ラテックスフリー（天然ゴムの成分を含まない）のマスクはおすすめです。

また、綿ガーゼやシルクなどの天然素材は、肌あたりがソフトで吸湿性もあります。

顔に合ったサイズのマスクを選ぶこと。

大きすぎるマスクは、マスクの隙間から乾燥を招きます。

逆に小さ過ぎるマスクは肌との摩擦が大きくなり、肌にダメージを与えます。

自分の顔のサイズに合っているマスクを選びましょう。

不織布マスクの下にガーゼなどをはさむこと。

不織布マスクが肌に合わない場合、ガーゼやコットンなどのやわらかい素材を肌との間にはさむのもおすすめです。

また、内側にはさんだガーゼが湿ってきたら、こまめに取り換えるようにすると、マスク内の湿度コントロールに役立ち、ムレを防ぐことができます。

マスク内の汗を拭き取ること。

マスクを長時間つけると、汗と共に過剰に分泌される皮脂がアクネ菌の餌となり、ニキビの発生につながります。

マスク内の汗が気になったら、こまめに拭き取るようにしましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
マスクの選び方、つけ方にひと工夫して、健やかな肌の状態を保ちたいですね。