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糖尿病ってどんな病気？

糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が多くなりすぎる病気です。

最初は症状がほとんどありませんが、進行すると動脈硬化が進み、脳卒中や虚血性心疾患のリスクが高まります。

また合併症として、網膜症、腎症、神経障害があり、失明や透析につながる怖い病気でもあります。

なお、糖尿病には１型と２型があり、生活習慣が大きく影響する２型が全体の約９０％を占めています。

増えつづける糖尿病。その原因は・・・？

糖尿病になる人は増えつづけ、糖尿病の人は全国に約1000万人、その手前の「糖尿病予備軍」の人も約1000万人いるといわれます。

２型糖尿病の主な原因は「遺伝」と「生活習慣」です。

とくに、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などの生活習慣を続けて「肥満」になると、糖尿病になりやすくなります。

試してみよう！「糖尿病リスク予測ツール」。

では、自分はどれくらい糖尿病のリスクがあるのか？

国立国際医療研究センターなどが開発した予測ツールがあります。

これは、性別、年齢、身長、体重、腹囲などを入力して、糖尿病を発症するリスクを調べるもの。

気になる方は、下記のサイトにアクセスして、試してみませんか。

「糖尿病リスク予測ツール 第3版」

※参考サイト
■e-ヘルスネット「糖尿病」

■糖尿病情報センター「糖尿病とは」