毎日発信 今朝のLINKED通信
今の疾病に関する気になる情報を毎日発信しています。
今の季節だから流行る病気や対策など､いち早く知って予防しましょう。
今朝のちょっと深読み／お盆休みに、ご両親の健康チェック。
明日8月13日から16日は、お盆期間。コロナ禍で帰省を断念する方もいらっしゃいますが、直接会えないにしても、電話やビデオ通話で連絡を取り合う方は多いと思います。
そんな機会に、久しぶりに会う(お話しする)ご両親の健康をチェックしてみませんか。
「最近、動いてる?」
コロナ禍で自粛生活を心がけているご高齢者は、動かないこと（生活不活発）により、身体や頭の働きが低下しがちです。その状態が続くと、体の回復力や抵抗力が低下し、感染症も重症化しやすくなります。
「もう毎日、ずっとテレビを見てばかりで…」という場合、散歩やラジオ体操をすすめてみてはいかがですか。
「しっかり食べてる?」
免疫力を維持するためにも、バランスのいい食生活が大切。三食欠かさず食べて、きちんと栄養をとっているか、聞いてみてください。
「朝晩、歯磨きしてる?」
お口を清潔に保つことは、感染症予防に有効です。
毎食後、寝る前の歯磨きや、義歯の清掃をしっかりしているか、聞いてみてください。
また、自粛生活で口周りの筋肉の衰えも心配。
お口をしっかり動かして会話できていないようであれば、日頃から電話の回数を増やすなどして、会話を増やすよう心がけましょう。
鼻歌や早口言葉もおすすめです。
●詳しくは、日本老年医学会「新型コロナウイルス感染症・高齢者として気をつけたいポイント」へ。
今週の新着情報
Good Challenge for 新型コロナウイルス対策
■中日新聞LINKED〈発〉 今朝のLINKED通信〈2020年８月11日号〉
■中日新聞LINKED〈発〉 今朝のLINKED通信おまとめ版！〈2020年８月11日号〉
見逃し配信情報
医療最前線で闘う皆さんへ
中日新聞LINKEDでは、新型コロナウイルス感染症の蔓延時に、医療の最前線で懸命に治療を行ってくださっていた医療従事者の方々に、地域の皆さんからの応援メッセージを募集するキャンペーンを行ってきました。
その応援メッセージをご紹介します。
詳しくはこちら＞＞医療従事者への感謝・応援メッセージ
感染症対策と熱中症①
連日の猛暑が続きますね。
熱中症になりやすい人や環境、熱中症の症状と対処、新型コロナウイルス感染症対策をすることによる熱中症のリスクをご紹介します。
詳しくはこちら＞＞感染症対策と熱中症①
ほっと一息 コロナの休息
編集部の協力クリエイターたちが提供してくれた、ほっと一息つけるコンテンツを毎日お届けします。
今朝の1枚
『玄関を向いている招き猫、多分人寄せ招きだと思う。目にはビーズ玉、薄い金属のレース風飾りをまとわせた変わり者。』
『LINKED Plus』アーカイブ集 ※過去に配信した特集記事となります。
新型コロナウイルス感染症が猛威をふるう今、もう一度、自分たちの地域医療を支える病院の取組を再確認しませんか？
LINKED Plus 病院を知ろう
画像提供：PIXTA
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