病院･クリニックからのトピックス
西尾市民病院〈発〉
【こんな言葉知っていますか？】サルコペニア・ フレイル予防
地域医療の豆知識
2021年12月13日｜508 VIEW
健康寿命を延ばすには、サルコペニアとフレイル対策が必要。まずは「栄養」の視点から。
高齢の方、高齢者をご家族に持つ方にとって、大切な言葉があります。「サルコペニア」と「フレイル」。健康寿命を延ばすために、今、注目されている言葉です。
まず、サルコペニアとは、加齢、疾患、栄養摂取不足、吸収不良などが要因となり、筋肉量が不足、筋力・身体機能が低下している状態をいいます。歩く速度が低下した、階段が上れないといった方は、注意が必要です。
画像提供PIXTA
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